воскресенье, 20 июля 2014 г.

Почему важны эмоции .

Важность проявления эмоций я осознала не так давно .Я сколько себя помню всегда подавляла свои эмоции , ведь я " хорошая девочка" , а разве " хорошая девочка" может проявлять свои эмоции , особенно бурно .
Если мы подавляем свои эмоции - мы закрываем третий  центр ( солнечное сплетение ). А этот центр отвечает за создание нашей реальности напрямую , т.е. если я запрещаю себе эмоции - то я запрещаю себе и очень многое в жизни как то и удовольствия и изобилие и радость и наслаждение и многое другое . Как понять запрещаете вы себе эмоции или нет .
 Если вы перекрещиваете руки на груди , если у вас проблемы с желудком или поджелудочной , если вас раздражают люди , которые бурно проявляют свои эмоции ,если ваши друзья или подруги очень сдержаны в проявлении своих эмоций , если родители никогда не проявляют эмоций - это явные признаки того что вы подавляете свои эмоции . Теперь подробно о том почему важны эмоции .

От нашей способности разрешать себе эмоции зависит в нашей жизни если не все , то многое .Наверное, Вы слышали термин «Эмоциональный интеллект».В последние десять лет этот эмоциональный интеллект начали усиленно развивать на Западе, ну, естественно, и у нас.Что это такое и почему к нему такой интерес?Ещё недавно придавали огромное значение IQ- коэффициенту интеллекта, считая его залогом успеха. IQ – это способность мыслить, анализировать, сравнивать, структурировать информацию и пр.Однако ученые выяснили, что подниматься на самый верх социальной лестницы людям позволяет отнюдь не IQ, a EQ – коэффициент  эмоционального интеллекта. И успех человека лишь на 15-20% зависит от его умственных способностей. Остальные 80-85% приходятся на эмоциональную сферу. Поэтому-то умные люди не всегда богаты и успешны.EI – эмоциональный интеллект – это способность осознавать и понимать собственные эмоции и эмоции других людей.Уже существует ряд тестов, которые позволяют измерять EI. Эти тесты и показывают, что EI – ключевой фактор успеха. Многочисленные исследования в этой области доказали, что различия в показателях между среднестатистическими работниками и лучшими работниками на 90% обусловлены эмоциональным интеллектом! И только на 10% техническими навыками! Исследования, в которых участвовали более 500 000 человек, позволили сделать сенсационный вывод: люди с хорошо развитым эмоциональным интеллектом быстрее делают карьеру, добиваются финансового благополучия и более удачно устраивают личную жизнь, чем те, кто имеет высокий коэффициент интеллектуального развития (IQ)

Ну, а если это так, то люди, стремящиеся к успеху, должны в первую очередь приналечь на развитие эмоционального интеллекта. Тем, у кого доминирует правое полушарие, будет немного легче, а вот логикам и мыслящим рационально, придется постараться. Впрочем, главное, что его МОЖНО развить!Вот поэтому-то теперь стало и модно, да и необходимо развивать эмоциональный интеллект. 

О причинах того почему мы сдерживаем свои эмоции и что с этим делать мы подробно рассмотрим на открытом вебинаре

      " 5 травм , которые мешают вам жить ."
                   22 июля в 22 по МСК
                                  http://chestny-blog.blogspot.com/p/blog-page_2530.html
в день трансляции вам просто нужно перейти по ссылке . Для вашего удобства мы сделали трансляцию на странице Честного блога .
                                                    С любовью и верой в ваши возможности Елена Железцова .

Комментариев нет:

Отправить комментарий